10 curiosidades de hábitos humanos sorprendentes que probablemente no conocías

Gran parte de lo que hacemos es automático. Estos son 10 datos sobre hábitos.

DATO 10Tocamos el móvil miles de veces al día

Un estudio de 2016 contó que la gente toca su móvil unas 2.600 veces al día de media.

DATO 9Casi la mitad de lo que hacemos es por hábito

Según investigaciones de Wendy Wood, cerca del 43 % de lo que hacemos cada día es por hábito.

DATO 8Morderse las uñas es muy común

Morderse las uñas se llama onicofagia y es muy común en niños y adolescentes.

DATO 7Mucha gente cruza los brazos siempre igual

Casi todo el mundo cruza los brazos siempre de la misma forma. Al hacerlo al revés se siente raro.

DATO 6Casi todos se sientan en el mismo sitio

Tendemos a sentarnos siempre en el mismo sitio, en clase, en el trabajo o en la mesa.

DATO 5Muchos se levantan antes de la alarma

Muchas personas se despiertan poco antes de la alarma: el cuerpo aprende el horario.

DATO 4Crujir los nudillos no causa artritis

El médico Donald Unger se crujió los nudillos de una sola mano durante 60 años y no vio artritis en ninguna. Ganó un Ig Nobel.

DATO 3Hablar solo puede ayudar a concentrarse

Hablar solo puede ayudar a concentrarse y a encontrar cosas, según algunos estudios.

DATO 2Muchas personas se tocan la cara más de 20 veces por hora

Un estudio observó que las personas se tocan la cara unas 23 veces por hora.

DATO 1Crear un hábito tarda de media 66 días

Un estudio de 2009 halló que crear un hábito tarda de media 66 días, no 21, aunque varía mucho según la persona.

Resumen de los 10 datos

1. Crear un hábito tarda de media 66 días.
2. Muchas personas se tocan la cara más de 20 veces por hora.
3. Hablar solo puede ayudar a concentrarse.
4. Crujir los nudillos no causa artritis.
5. Muchos se levantan antes de la alarma.
6. Casi todos se sientan en el mismo sitio.
7. Mucha gente cruza los brazos siempre igual.
8. Morderse las uñas es muy común.
9. Casi la mitad de lo que hacemos es por hábito.
10. Tocamos el móvil miles de veces al día.

¿Viste este carrusel en TikTok? Es el Dato #346. Cuéntanos en los comentarios cuál te sorprendió más.